Under vistelsen ingår dagliga yogapass som skapar en mjuk och stadig rytm av rörelse, andning och medveten närvaro. De är utformade för att stödja balans och lätthet, och ger dig möjlighet att inleda....
På förfrågan
Upplev ett inkluderande yogapass som välkomnar alla kroppar, alla nivåer och alla bakgrunder. I de lugna omgivningarna vid The Park Hub i Oxted skapas en trygg och stöttande miljö där du får möjlighet...
Fördjupa din yogapraktik med ett personligt upplägg som utgår från just dina behov och mål. I dessa enskilda sessioner får du ett tryggt och stöttande rum där programmet anpassas efter dig, med fokus....
Dessa individuella klasser erbjuder en omhändertagande stund för dig som är gravid och vill känna stöd både fysiskt och mentalt genom hela graviditeten. I en lugn och varsam miljö anpassas varje sessi...
Ta ett steg bort från vardagens brus och ge dig själv utrymme att landa i en lugn och stöttande miljö. Med vägledda övningar och enkla tekniker är denna upplevelse skapad för att hjälpa dig att odla m...
Välkommen in i en stillsam och välkomnande miljö där du får möjlighet att återknyta kontakten med dig själv och öppna upp för mer frihet och glädje. Med mjuka rörelser och hjärtöppnande övningar får d...
I en vardag som ofta går i högt tempo och ställer stora krav erbjuder denna wellness workshop en lugn och jordande plats där du får möjlighet att sakta ner, landa och fylla på med ny energi. Upplägget...
Varje månad, från torsdag till söndag, erbjuds denna strukturerade praktikcykel i retreatstil som ger en stadig rytm för att fördjupa din yogaresa. Varje sādhana inleds med morgonpranayama och fortsät...
Unna dig en återhämtande helg i Devon tillsammans med Rachel och Hannah Lovegrove, två erfarna Iyengar-lärare, på vackra Middle Coombe Farm. Retreaten är skapad för dig som redan har en etablerad yoga...
Upplev den traditionella formen av Ashtanga yoga genom ett Mysore-upplägg där varje deltagare lär sig sekvensen genom att memorera positionerna och sedan praktisera självständigt. Här får du möjlighet...
I en vardag som sällan saktar in bjuder den här klassen in till en välgörande paus. Här skapas en lugn och omhändertagande atmosfär där nervsystemet får möjlighet att lämna ett läge av ständig beredsk...
Välkommen till en mjuk och närvarande yogastund där kropp och sinne får mötas i ett lugnt tempo. Här kombineras klassisk yoga med mindfulness, så att du får utrymme att röra dig med intention, andas m...
Den här sessionen är skapad för att ge djup vila och varsam återhämtning, och passar deltagare oavsett tidigare erfarenhet. Oavsett om du är ny inför den här typen av praktik eller redan känner dig he...
En holistisk träningsupplevelse där skogsbad, qi gong, yoga, meditation och primal rörelse vävs samman till ett mjukt och sammanhängande flöde. Denna retreat-liknande session är utformad för att hjälp...
Ta en paus från vardagen och ge dig själv en dag som bjuder in till återhämtning, stillhet och ny energi. Den här wellness-upplevelsen är skapad för att hjälpa dig att sakta ner, hitta tillbaka till b...
Ta en välgörande paus från vardagens tempo med en genomtänkt halvdagsretreat som ger utrymme för återhämtning, närvaro och ny energi. Den här korta men effektfulla upplevelsen passar dig som vill stan...
Den här flerdagarsretreaten i grupp ger dig en värdefull chans att kliva bort från vardagens krav och landa i ett lugnare, mer rymligt tempo. I en trygg och gemensam miljö skapas utrymme för återhämtn...
Ibland är den mest meningsfulla retreaten den som formas helt efter dina egna behov. Oavsett om du längtar efter stilla reflektion, större klarhet eller en gemensam upplevelse tillsammans med andra, s...
Upplev en frigörande yogastund mitt i djungelns skönhet, där rörelserna får kännas naturliga, fria och i nära kontakt med elementen. Denna klädfria yogaklass bjuder in till en mjuk och flödande sekven...
Välkommen till vår första dag i tystnad, ett heldagsretreat lett av Lynn Castilla och skapat som en stillsam paus mitt i vardagens tempo. Här får du möjlighet att lämna ljud, intryck och krav utanför....
Följ med på en upplyftande yogaupplevelse som stöttar både kropp och sinne. Med tio års egen praktik och en nyutbildad lärares närvaro leder Krystal klassen med ett genomtänkt, jordnära och varmt förh...
För dig som vill tänka större och skapa med större närvaro erbjuder detta retreat en plats att landa i ett djupare sammanhang — med dig själv, med andra och med världen omkring dig. Här möts medvetet....
Ett retreat för kreatörer och tankeledare som vill växa, knyta nya kontakter och skapa utifrån ett starkt välbefinnande. Här samlas innovatörer och visionärer från hela världen i en inspirerande miljö...
I en atmosfär inspirerad av ett Pura Vida yoga- och wellnessretreat får du möjlighet att fördjupa dig i yogans filosofi genom att utforska Yamas och Niyamas. Här kombineras dagliga yogaklasser med utr...
