Iyengar Yoga kännetecknas av stor noggrannhet och ett tydligt fokus på linjering, precision och vägledning i varje position. Metoden utvecklades av B.K.S. Iyengar med målet att göra yogans effekter me...
På förfrågan
Den här mjuka yogapraktiken är utformad för att stilla både kropp och sinne. Med ett långsammare tempo, längre positioner och stöd av hjälpmedel får du möjlighet att släppa taget gradvis, låta andning...
