Yoga för djup avslappning och vila
Minneapolis, Förenta staterna
I en tid där tempot sällan saktar ner blir stunder för verklig återhämtning allt viktigare. Den här workshopen är skapad för att stödja djup avslappning och en stilla känsla av inre ro. Vi inleder med jordande andningsövningar som hjälper dig att landa i kroppen, släppa spänningar som byggts upp och stilla tankarna. Därefter guidas du genom en fullständig Yoga Nidra-meditation, en djupt återhämtan...
Datum på förfrågan32,00 US$