Ta ett steg bort från vardagens brus och ge dig själv utrymme att landa och återställa. Den här guidade meditationsresan på 90 minuter är skapad för att hjälpa dig att möta dagen med större klarhet oc...
På förfrågan
Om Välkommen till en mjuk 10-dagarsupplevelse som hjälper dig att sakta ner, hitta tillbaka till ditt inre lugn och skapa mer balans i vardagen. Programmet är utformat för att ge plats åt återhämtning...
Om Under sju dagar får du möjlighet att utforska en enkel men kraftfull meditationspraktik som hjälper dig att skapa mer lugn, klarhet och medveten närvaro i vardagen. Den här utmaningen är utformad f...
Många i väst förknippar meditation med stillhet, men i buddhistisk tradition talar man om fyra meditationsställningar: sittande, gående, stående och liggande. Alla kan bära en lugn och klar närvaro i....
Under två dagar samlas en liten grupp i Storbritannien för ett retreat som bjuder in till djupare själviakttagelse och stillhet inifrån. Med rötter i Aham Soonyam-läran och vägledning av lärare utbild...
Lämna vardagens tempo bakom dig och kliv in i fyra dagar och tre nätter fyllda av kreativitet, medveten närvaro och stillhet på Mandala House Hoi An. Detta Mandala Art Yoga-retreat är omsorgsfullt utf...
