Välj att delta på plats på Pemako Retreat Center i San Diego eller medverka online hemifrån i lugn och ro. Denna återhämtande helg är utformad för att fördjupa stillheten, skapa mer stadga i sinnet oc...
På förfrågan
Under en lugn timme får du mjukt fördjupa dig i meditation genom andning, avslappning och enkla övningar som går att ta med in i vardagen. Målet är att göra verktygen lätta att förstå och enkla att an...
”Tiderna är akuta; vi måste sakta ner.” – Bayo Akomolafe Är du organisatör eller aktivist och i behov av vila och återhämtning? Kirkridge Retreat Center lanserar nu Berrigan’s Folly Organizer and Acti...
Under tre dagar erbjuds en fördjupande retreat där du får utforska hjärtats kvaliteter genom de Fyra Omätbara: kärleksfull vänlighet, medkänsla, medglädje och jämnmod. I en trygg och stillsam miljö få...
För dig som längtar efter en mer fördjupad och tydligt strukturerad resa in i den inre praktiken erbjuder detta tvååriga program ett systematiskt och interaktivt sätt att närma sig meditation. Här får...
Många i väst förknippar meditation med stillhet, men i buddhistisk tradition talar man om fyra meditationsställningar: sittande, gående, stående och liggande. Alla kan bära en lugn och klar närvaro i....
