Alla kön och åldrar är varmt välkomna till denna samling, skapad som en plats för reflektion, återknytning och gemensam närvaro. Den hålls vid viktiga säsongsövergångar i årets hjul och ger utrymme at...
På förfrågan
Insight Council är en experimentell samling inom The Spore, skapad för medlemmar som vill mötas i en gemensam och eftertänksam utforskning av ett delat ämne eller en fråga. I stället för ett fast uppl...
Den här kursen introducerar meditationens konst genom flera praktiker från den yogiska traditionen. Här ingår Kaya Sthairyam, eller kroppsstillhet, som hjälper sinnet att bli mer stadigt genom att fok...
Den här mjuka men djupt återhämtande klassen är utformad för att arbeta in i kroppens myofascia, eller mjukvävnad, genom långvariga positioner som främjar frigörelse och lätthet. Det är en utmärkt pra...
Hur du slutar mata egocentrerade tankar En dags meditationsretreat (Lunch och snacks ingår) Om du längtar efter en paus från vardagens krav erbjuder denna tysta retreat en idealisk miljö för vana medi...
Följ med Janet Farnsworth från SUKHA Yoga Austin på en fördjupande retreat med somatisk meditation och yoga på det rofyllda Mala Dhara Eco Resort Yoga Retreat Center i Chiang Mai, Thailand, den 25 nov...
När vardagen känns intensiv, stökig eller tyngre än vanligt kan naturen bli en mjuk plats att landa på. Den här kostnadsfria guidade naturmeditationen är skapad som ett enkelt och välkomnande sätt att...
Kliv in i en stillsam och välkomnande stund som bjuder in till eftertanke, närvaro och inre ro. Oavsett om du är helt ny inom meditation eller redan har en etablerad praktik får du här möjlighet att p...
Kliv in i en rofylld miljö där stillhet, klarhet och återhämtning får ta plats. Den här fördjupande wellnessupplevelsen är utformad för att stödja balans i vardagen och bjuder in till ett lugnare temp...
Kliv in i en stillsam och reflekterande upplevelse inspirerad av klosterlivets lugna rytm. Den här särskilda retreaten ger ett mjukt avbrott från vardagen och bjuder in till att sakta ner, hitta tillb...
Välkommen in i en stillsam och trygg atmosfär där fokus ligger på att vända blicken inåt och lyssna på djupet. I den här workshopen utforskas idén att den väg du söker inte finns långt bort, utan reda...
En varsam men samtidigt djupgående resa väntar här, där du får möjlighet att utforska dig själv på ett sätt som känns både tryggt och meningsfullt. Denna grundläggande upplevelse är utformad för att s...
Börja dagen i lugnare tempo med morgonmeditation som hjälper dig att stilla tankarna och landa mjukt i kroppen. Här får du möjlighet att skapa ett mer fokuserat och harmoniskt inre utrymme, oavsett om...
av Ramón Basanta En fördjupande utbildning för dig som vill bygga en stabil grund inom meditation och samtidigt få en tydlig certifiering på 50 timmar. Här får du möjlighet att fördjupa din egen prakt...
Kliva in i den stilla, förvandlande världen av Sahaj Samadhi Meditation och upptäck hur du kan nå djup ro när som helst, var som helst. Den här retreaten ger dig en värdefull möjlighet att uppleva hur...
Upptäck hur meditation kan bli en naturlig del av din dag, oavsett var du befinner dig eller hur ditt schema ser ut. Här får du utforska meditationens många fördelar genom ett kraftfullt personligt ma...
Välkommen till en djupt återhämtande retreat där du får möjlighet att sakta ner, vända blicken inåt och återknyta kontakten med stillheten inom dig. I en lugn och varsam atmosfär får du tid att vara m...
Välkommen till en kväll som väcker nyfikenhet, närvaro och en känsla av förundran. Upplevelsen inleds med en introduktion till berättelsen bakom världens största labyrint, där du får höra mer om hur d...
I hjärtat av en torr tropisk skog i Guanacaste-provinsen väntar en ovanlig upplevelse där natur, stillhet och nyfikenhet möts. Här får du stiga in i världens största labyrint, en plats som ofta beskri...
Släpp taget om vardagen och låt kroppen sjunka in i stillhet när gongernas kraftfulla vibrationer och kristallskålarnas klara toner fyller kupolen. Här får du möjlighet att varva ner på djupet, mjuka....
Unna er en fördjupande och närvarande stund tillsammans, skapad för att stärka tillit, närvaro och intention i relationen. I den här privata sessionen får ni möjlighet att sakta ner, landa i varandra....
Shirodhara är en klassisk ayurvedisk behandling där varm vätska långsamt hälls i en jämn ström över pannan. Vätskan kan bestå av medicinerad olja, mjölk, kärnmjölk eller vatten, och själva rytmen i be...
I den friska vinterluften 2022 bjuder Wild Ivy Retreats in till en morgon fylld av värme, livskraft och gemenskap. Om eventet [January Half Day Retreat – Refresh]( Den här upplyftande morgonen med nat...
Följ med på en stillsam kväll i en rofylld miljö där fokus ligger på avkoppling, eftertanke och inre balans. Här får du möjlighet att sakta ner tempot, släppa vardagens brus och landa i nuet medan dag...
