Lämna vardagens brus för en dag i naturen tillsammans med Charlotte, där fokus ligger på att stödja det som verkligen gynnar ditt högsta välbefinnande och ge dig en mjuk start på din läkningsresa. Under retreaten finns utrymme att landa, öppna upp och dela det som känns mest närvarande, medan den lugna rytmen från havet sätter tonen för dagen.
En guidad promenad längs kusten ger möjlighet till både reflektion och närvaro, och för den som vill finns även chans till ett uppfriskande dopp i havet. Efteråt väntar en varm dusch som hjälper kroppen att mjukna och hitta tillbaka till balans. Under dagen serveras hemlagade, smakrika förfriskningar och lunch som bidrar till den omtänksamma och avslappnade atmosfären. Programmet inkluderar också en Kynergy-session som ger inspiration och en varsam energiboost för kropp, sinne och själ.
Du lämnar dagen med en lättare känsla, mer klarhet och en djupare kontakt med dig själv, efter tid för vila, eftertanke och återhämtning.
Välkommen in i våren med en helg som hjälper dig att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och skapa mer utrymme för återhämtning. Under ledning av Charlotte Wickins får du ta del av lugnande tekniker som främjar balans, lätthet och ny vitalitet. Med hennes enkla somatiska ramverk STOP — Step Away, Tune-In, Observe, Presence — får du konkreta verktyg...
Läs mer
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum