Yinyoga: Djup avslappning och inre balans
Marrakech, Marocko
Upplev en stillsammare sida av yogan med en praktik som bjuder in till ro, mjukhet och fördjupad närvaro. I yin yoga hålls positionerna i flera minuter, vilket ger kroppen tid att gradvis släppa spänningar och sinnet möjlighet att sjunka in i ett lugnare tempo. I stället för fokus på rörelse och muskelkraft arbetar denna form varsamt in i kroppens bindväv, inklusive senor, ligament och fascia, och...
Datum på förfrågan150,00 €