Den här intima dagretreaten i 1:1-format är skapad för dig som vill lämna ett negativt tankemönster bakom dig och hitta tillbaka till tydlighet, lättnad och motivation. Med fullt personligt fokus får du utrymme att stanna upp, reflektera och varsamt återställa både kropp och sinne.
Genom ett fokuserat och stöttande upplägg får du möjlighet att arbeta igenom mentala och fysiska blockeringar som kan ha hållit dig tillbaka. I en lugn och trygg miljö blir det lättare att släppa gamla mönster, stödja läkande processer och öppna upp för meningsfull förändring.
Retreaten passar dig som vill göra ditt välbefinnande till en ny prioritet. Här får du chans att landa, samla ny energi och stärka kontakten med det som verkligen betyder mest.
Välkommen in i våren med en helg som hjälper dig att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och skapa mer utrymme för återhämtning. Under ledning av Charlotte Wickins får du ta del av lugnande tekniker som främjar balans, lätthet och ny vitalitet. Med hennes enkla somatiska ramverk STOP — Step Away, Tune-In, Observe, Presence — får du konkreta verktyg...
Läs mer
Pris
475,00 GBP