Lördagsdagretreat
Cheshire, Storbritannien
Ge dig själv en närande lördag fylld av rörelse, stillhet och djup återhämtning. Under denna day retreat får du börja dagen med ett val mellan en energigivande morgonklass, Ashtanga Vinyasa Flow eller Slow Flow, som väcker kroppen och skapar en balanserad ton för resten av dagen. Därefter följer pranayama och meditation, där du får utrymme att landa, hitta fokus och skapa ett lugnare sinne. Upplev...
Datum på förfrågan80,00 GBP
