Kliva in i en återhämtande paus där du får möjlighet att landa på djupet och återknyta kontakten med dig själv. Den här mini-retreaten är skapad för att hjälpa dig att sakta ner, släppa spänningar och...
95,00 US$
Låt tempot sjunka och ge dig själv en stund av djup återhämtning i en klass som är skapad för att mjukt släppa taget om spänningar och skapa mer ro i både kropp och sinne. Här möts den stödjande still...
På förfrågan
Dessa yogaklasser är utformade för att möta hela kroppen, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk nivå. Genom en genomtänkt sekvens av asanas och noggrann uppmärksamhet på linjering får du möjlighet....
Iyengar-yoga kännetecknas av sin noggranna uppmärksamhet på detaljer, där linjering, precision och tydliga instruktioner står i centrum i varje position. Metoden utvecklades av B.K.S. Iyengar med måle...
Den här mjuka yogapraktiken är utformad för att stilla både kropp och sinne. Med ett långsammare tempo, längre positioner och stöd av hjälpmedel får du möjlighet att släppa taget gradvis, låta andning...
