Andningsövningsfacilitatorutbildning Australien – 10 feb – 14 apr

Kliva in i breathworkfacilitering med trygghet, tydlighet och integritet genom en 10 veckor lång certifiering för dig som känner dig kallad att guida andra med omsorg och ansvar.

Utbildningen är utformad för att hjälpa dig leda sessioner på ett säkert och effektivt sätt, med stöd i forskning, egen erfarenhet och praktisk tillämpning. I stället för att fokusera på att memorera manus eller samla på tekniker lär du dig att vara närvarande, läsa rummet och hålla space på ett etiskt, inkännande och genuint stödjande sätt.

Två sätt att utbilda sig

Båda vägarna leder till samma certifiering och samma kärnplan. Skillnaden ligger i hur du upplever själva lärresan, så att du kan välja det format som passar ditt liv, din inlärningsstil och den fördjupning du önskar.

Onlineutbildning

Detta helt stöttade onlinealternativ på 10 veckor innehåller:

• Tillgång till Breathless Academys lärportal
• Hela breathworkplanen, teknikerna och resurserna
• Två livepass via Zoom varje vecka för undervisning, praktik och integration
• Inspelningar av sessionerna för att kunna se dem igen
• Löpande stöd och utrymme för frågor under hela utbildningen

Det här spåret passar dig som vill ha flexibilitet men ändå känna dig nära gruppen och materialet.

Hybridutbildning

Onlineutbildning plus fyra dagars fördjupning i bergen

Denna väg inkluderar allt som ingår i onlineutbildningen, tillsammans med en fyradagars in-person-fördjupning i Snowy Mountains.

Den är skapad för dig som vill låta arbetet landa fullt ut i kroppen, öva facilitiering på plats och få direkt, jordnära återkoppling i en tydligt avgränsad miljö.

Fördjupningen i bergen

Det är här utbildningen tar nästa steg.

Fördjupningen hålls i Snowy Mountains på The Shed at Lake Crackenback Resort, med boende på Pender Lea Chalets, och ger utrymme att sakta ner och kliva fullt in i rollen som facilitator.

Deltagarna får öva på att guida breathworksessioner, uppleva arbetet från båda sidor och ta del av feedback som hjälper till att förfina närvaro och självkänsla. Miljön är medvetet stödjande, vilket gör det lättare att integrera det som har lärts utan distraktioner.

Det handlar inte om prestation. Det handlar om embodiment, medvetenhet och att lära sig lita på sig själv i rollen.

Din lärresa

Din utbildning börjar så snart du anmäler dig.

I Academy går du igenom en strukturerad plan som omfattar breathworktekniker, reglering av nervsystemet, faciliteringsfärdigheter, etik och praktisk tillämpning. De livebaserade samtalen för teorin in i erfarenheten och skapar utrymme för övning, frågor och reflektion tillsammans med din grupp.

Det här är en erfarenhetsbaserad utbildning. Du lär dig inte bara om breathwork — du arbetar med det, leds genom det och växer gradvis in i att själv leda det.

Efter certifieringen

Certifieringen är inte slutpunkten.

Efter avslutad utbildning fortsätter du att vara en del av Breathless ekosystem, med fortsatt tillgång till lärmaterial och inbjudningar till framtida utbildningar och uppdateringar. Många facilitatorer börjar hålla sessioner kort efter avslutad utbildning, samtidigt som de fördjupar sina färdigheter genom praktik och gemenskap.

Ambitionen är enkel: du får stöd även efter utbildningen, i stället för att skickas vidare på egen hand.

Forskning och trovärdighet

Det här arbetet är självständigt forskat.

I samarbete med Macquarie University bidrog Breathless till en studie med 505 deltagare som visade tydliga förbättringar i humör, betydande minskningar av ångest och mätbar ökning av interoceptiv medvetenhet, med effekter som kvarstod en vecka senare.

Johannes är också medförfattare till peer review-granskad breathworkforskning publicerad i Brain Sciences (Banushi et al., 2023, MDPI), en internationellt erkänd vetenskaplig tidskrift.

När du utbildar dig med Breathless lär du dig av praktik som har mätts, studerats och publicerats.

Johannes Egberts och Breathless-teamet

Johannes har mer än tio års erfarenhet inom området som freediving-instruktör, Wim Hof Method Instructor, Oxygen Advantage Instructor, HeartMath Trainer och certifierad yogalärare. Han har faciliterat breathwork för tusentals människor och medförfattat peer review-granskad forskning publicerad i internationella vetenskapliga tidskrifter.

Det många alumner minns allra starkast är dock hur det kändes att vara i rummet med honom.

Breathless-teamet bär samma närvaro och omsorg genom hela den fysiska upplevelsen, från ankomst till avsked, med vänlighet, medkänsla och positivitet genom allt.