Upplev den storslagna skönheten i Mercantour-topparna under denna bergsretreat, skapad som en stillsam fördjupning i naturen och i din inre balans. Med meditationsvandringar och yogapass med fokus på....
550,00 €
Den japanska metoden Shinrin Yoku, som främst har forskats på av Dr. Qing Li, visar att exponering för växtkemikalier, så kallade fytoncider, kan öka NK-celler (Natural Killer), NK-aktivitet och aktiv...
30,00 €
Tillbringa en dag i de franska Alperna på en guidad vandring som förenar rörelse, medveten närvaro och en djupare kontakt med dig själv. Denna endagsupplevelse med Days Away Adventures bjuder in dig a...
På förfrågan
Denna praktik utforskar hur kontakt och flöde inte behöver pressas fram, utan kan få uppstå av sig själva när vi släpper taget om ansträngningen. I stället för att jaga ett resultat bjuder den in till...
Det här Basic Retreat erbjuder en tydlig och lättillgänglig introduktion till asanapraktik, meditation och yogans tidlösa filosofi. Innehållet är utformat för både nybörjare och mer erfarna utövare, o...
Denna fyradagarsretreat i de franska Alperna bjuder in till en stillsam paus där du får sakta ner, andas djupt och återknyta kontakten med det som verkligen betyder något. Med mindfulness, yoga, vandr...
Detta fördjupningsretreat är utformat för erfarna meditatörer som vill gå djupare i sin praktik och odla större inre rymd och stillhet. Målet är att stödja en mer fördjupad meditationsupplevelse och ö...
Att höja sin vibration kan bidra till större klarhet, mer stabilitet och en djupare känsla av att vara i samklang med livet. På ett spirituellt plan kan det också öppna för en närmare kontakt med ditt...
För många kan stillasittande meditation kännas obekväm, ibland till och med stressande, särskilt när själva försöket att stilla tankarna blir en del av utmaningen. En guidad meditation kan då vara ett...
20,00 €
I den rofyllda franska landsbygden väntar en retreat som ger utrymme att lämna vardagens tempo bakom sig och återknyta kontakten med dig själv. Här får yoga och mindfulness stå i centrum, med fokus på...
495,00 GBP
Det här välmåendepaketet erbjuds i två format, med ett kortare alternativ och en version med medellångt upplägg, så att du enkelt kan välja den rytm som passar dina behov bäst. Upplägget är skapat för...
Ett varsamt femdagarsretreat för personer som lever med hjärt-kärlsjukdom eller högt blodtryck. Här får du en stödjande miljö för att sakta ner, återhämta dig och rikta uppmärksamheten mot hjärtats vä...
