Osho dynamisk meditation
Miškiniai, Litauen
Dynamisk meditation utförs traditionellt på morgonen, på fastande mage, med slutna ögon och kan praktiseras både med ljud och i tystnad. Denna meditation på en timme är uppbyggd i fem tydliga faser. De tre första är förberedande och varar i 10 minuter vardera, medan den fjärde fasen och den avslutande dansfasen pågår i 15 minuter var. Den första fasen består av snabb, kaotisk andning genom näsan.....