Den japanska metoden Shinrin Yoku, som främst har forskats på av Dr. Qing Li, visar att exponering för växtkemikalier, så kallade fytoncider, kan öka NK-celler (Natural Killer), NK-aktivitet och aktiv...
30,00 €
Att höja sin vibration kan bidra till större klarhet, mer stabilitet och en djupare känsla av att vara i samklang med livet. På ett spirituellt plan kan det också öppna för en närmare kontakt med ditt...
För många kan stillasittande meditation kännas obekväm, ibland till och med stressande, särskilt när själva försöket att stilla tankarna blir en del av utmaningen. En guidad meditation kan då vara ett...
20,00 €
Jorda kropp, sinne och själ (30 min) Jordning, eller earthing, är ett enkelt men kraftfullt sätt att återknyta kontakten med naturen. Genom att stå eller gå barfota i direkt kontakt med jordens yta —....
12,00 €
