PT-grupp

I dessa PT Group-pass får du fördelarna av personlig vägledning i en stöttande gruppmiljö, med max 6 deltagare per tillfälle. Upplägget bygger på funktionell träning där varje klass anpassas efter gruppens behov, så att du kan arbeta mer målmedvetet mot dina egna träningsmål.

Med fokus på att bygga styrka, öka rörlighet och förbättra den övergripande prestationen erbjuder passen en välbalanserad träningsform som stärker både kroppen och självförtroendet. Den mindre gruppstorleken ger utrymme för mer individanpassad coachning, vilket gör det lättare att hålla god teknik och samtidigt vara närvarande i varje moment.

Oavsett om du vill förbättra din vardagsrörelse, skapa en stabilare grund eller träna i en mer fokuserad miljö, bjuder PT Group på en dynamisk och uppmuntrande upplevelse.