Pranayama
Vamos, Grekland
Den här gruppklassen i yoga är helt ägnad åt pranayama och skapar en fokuserad stund där du får utforska andningens kraft på djupet. Under ledning av en trygg struktur får deltagarna möta ett lugnt och stöttande tempo som bjuder in till större medvetenhet, balans och inre stillhet. Som en gemensam praktik ger sessionen utrymme att sakta ner, återknyta kontakten med andetaget och känna hur medveten...
Datum på förfråganPå förfrågan