En fyraveckors internatutbildning för certifierade Sivananda-lärare, utformad för att fördjupa Vedanta, Raja Yoga och sadhana i ashramlivets ram. Kursen leder till certifiering enligt Yoga Alliance RYT 300 samt Acharya.
Fördjupad sadhana
Stärk din dagliga praktik genom en disciplinerad rytm av asana, pranayama, meditation och studium av heliga texter.
Djupgående yogastudier
Få en tydligare filosofisk grund genom nära fördjupning i Raja Yoga, Vedanta och närliggande skrifter.
Förfinad undervisningskompetens
Bygg större trygghet i att vägleda erfarna elever med säkrare sekvensering, genomtänkta justeringar och tydlig instruktion.
Kommande omgång
1 augusti till 30 augusti 2026
Enkelrum: CAD 4900
Enkelrum (delat badrum): CAD 4500
Dubbelrum: CAD 4400
Sovsal: CAD 4000
Tält: CAD 3300
Utbildningsinnehåll
Med förankring i den klassiska Sivananda Yoga-traditionen bygger kursen vidare på den grundläggande lärarutbildningen och stöttar deltagarna i att röra sig mot högre nivåer av självdisciplin, filosofisk insikt och undervisningsmässig excellens genom intensivt studium och praktik.
Asana
De tolv grundställningarna på djupet
Praktik av klassiska avancerade variationer
Exakta korrigeringar
Djupare förståelse för Hatha Yoga
Raja Yoga
Fördjupat studium av Patanjalis Yoga Sutras
Sinnet, dess mysterium och kontroll
Detaljerad genomgång av Raja Yogas åtta steg
Pranayama
Förlängd praktik av anuloma viloma
Avancerade pranayamor
Rätt användning av bandhas
Anatomi och fysiologi
Studium av nervsystemet, hjärnan och de endokrina körtlarna samt hur de samspelar med asana-, pranayama- och meditationspraktiken
Sanskrit
Fördjupat studium av Patanjalis Yoga Sutras
Sinnet, dess mysterium och kontroll
Detaljerad genomgång av Raja Yogas åtta steg
Vedanta
Indiens filosofiska skolor
Liknelser om den högsta verkligheten
Studium av vedantiska meditationstekniker
Förklaring av vedantiska mantran
Bhakti Yoga
De nio typerna av bhakti
De fem formerna av hängivenhet
Kirtan (chanting)
Positiva effekter på känslolivet
Rätt uttal och rätt sinneshållning
Lärande av klassiska sånger på sanskrit
Kosthållning
Fina aspekter av den vegetariska kosten
Rätt näring enligt ayurvedans teori om de tre doshorna
Schema
04:30 Uppstigning
05:00 Pranayamaklass
06:00 Satsang (meditation, chanting, föredrag)
08:00 Asanaklass
09:00 Klass i anatomi och fysiologi
10:00 Brunch
11:00 Karma Yoga
12:00 Raja Yoga- eller Sanskritklass
14:00 Huvudföredrag om Vedanta
16:00 Avancerad asanaklass
18:00 Middag
20:00 Satsang (meditation, chanting, föredrag)
22:00 Ljusen släcks
Få en internationellt erkänd kvalifikation, inklusive Yoga Alliance RYT 300-certifiering, och positionera dig som en trygg och trovärdig lärare redo att dela yogans livsförändrande fördelar med elever världen över. Börja din resa i dag, anmäl dig nu, följ din kallelse och inspirera andra att upptäcka sin egen väg till välbefinnande, inre ro och personlig utveckling.
Förkunskapskrav
Diplom från en 200-timmars TTC hos Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams.
aug. 1-30, 2026
30 day event
Daily Schedule:
Här bor du bekvämt i en lugn och avskild miljö, med allt du behöver för en avkopplande vistelse. Byggnaden är uppförd i naturliga halmbalar och har en varm, ombonad känsla som passar perfekt för återhämtning och stillhet. Tack vare golvvärmen sprids värmen jämnt i hela huset, vilket skapar en behaglig atmosfär året runt.
De privata enkelrummen är mysiga och funktionella, med en säng, en stol och hyllförvaring för dina kläder. Varje rum har dessutom ett eget badrum, vilket gör boendet extra bekvämt och ger gott om utrymme för både vila och egen tid.
Lodgen ligger i samma byggnad som receptionen, biblioteket, bastun och matsalen, så du har nära till både gemenskap och återhämtande stunder under vistelsen.
Boendet ligger i samma byggnad som receptionen, biblioteket, bastun och matsalen, vilket gör det enkelt att röra sig mellan vila, måltider och gemenskap under vistelsen. Huset är ett bekvämt och ekologiskt bygge av halmbalar, där golvvärmen sprider en jämn och behaglig värme i hela rummet.
De enskilda rummen i Lodge-byggnaden är ombonade och ger en privat plats att dra sig tillbaka till mellan dagens aktiviteter. Här finns en säng, en stol och hyllor för kläder, vilket skapar en enkel och funktionell miljö för avkoppling och återhämtning. Med delat badrum passar rummet dig som vill ha ett lugnt och trivsamt boende med närhet till retreatens gemensamma utrymmen.
Här bor du bekvämt i en trivsam och hållbar miljö, där The Lodge ligger i samma byggnad som receptionen, biblioteket, bastun och matsalen. Huset är byggt av halmbalar, vilket skapar en naturlig och ekologisk känsla, samtidigt som golvvärmen sprider en jämn och behaglig värme i hela rummet.
De gemensamma rummen är ombonade och varma, med garderob, eget badrum och dusch för extra komfort under vistelsen. Här finns allt du behöver för att kunna landa, vila och njuta av retreatens lugna rytm. Tänk på att bokning sker per person, även om rummet delas med andra gäster.
Här bor du enkelt och bekvämt i en sovsal med två våningar och totalt 28 bäddar, fördelade på 14 platser per plan. Varje sovplats har en avskild sovnisch med en avskiljande vägg från golv till tak, och en hel gardin som ger extra avskildhet mot övriga gäster. Det skapar en lugn och privat känsla, samtidigt som du bor nära naturen och retreatens gemensamma miljöer.
Boendet passar dig som uppskattar en avskalad och social atmosfär där fokus ligger på vila, återhämtning och närvaro. Duschar och toaletter finns i de närliggande badhusen, vilket gör det enkelt att hålla sig bekväm under vistelsen. Här får du ett funktionellt och trivsamt boende med närhet till det som händer, utan att kompromissa med lugnet.
Under sommarmånaderna kan du ta med ditt eget tält och slå upp det på de lummiga, skogsklädda ashramområdena. Det här är ett uppskattat val för många yogis som vill bo närmare naturen och samtidigt få lite extra avskildhet under sin vistelse. Här vaknar du till fågelsång och stillhet, med skogen som närmsta granne och en enkel, avkopplande bas för retreatdagarna.
Duschar och toaletter finns i de närliggande badhusen, vilket gör boendet smidigt och funktionellt även om du bor enkelt. För att göra din vistelse bekväm behöver du själv ta med sängkläder, alltså lakan och örngott, samt handdukar.
Endast tillgängligt i juni, juli och augusti.
Sivananda Ashram Yoga Camp
