Sorg lever i kroppen och kan visa sig inte bara efter en förlust, utan också genom kärlek, förändring och de hopp vi tyst har burit med oss. Touching the Bruise är en endagsretreat för sorg, ledd av Andrea Clark, medgrundare av Nectar Retreat och Mist Thermal, tillsammans med Chloe Hunter, Threshold Doula och ritualguide som stöttar livets heliga början och slut.
Den här samlingen skapar ett varsamt utrymme där sorgen får omhuldas genom mjuka somatiska övningar, helig ritual och gemensam reflektion, allt hållet av gemenskap och ceremoni.
Med guidad rörelse, skrivande, meditation, sorgeritualer och tid i naturen bjuds du in att hedra det som gått förlorat och det som fortfarande lever inom dig. Du får möjlighet att knyta an till platsen, skapa personliga offergåvor till altaret och delta i praktiker som guidad meditation, en ritual med sten och vatten för att släppa taget, samt ett sound bath för integrering.
Den här dagen handlar inte om att lösa sorgen. Den handlar om att ge plats åt att känna den, bevittna den och hitta ett mjukare sätt att röra sig tillsammans med den.
Den här retreaten kan vara för dig om:
Den passar kanske inte om din förlust är sammanflätad med trauma, om du ofta blir destabiliserad av sorg eller om du känner att terapi är nästa nödvändiga steg.
Pris: $189 (+ skatt)
Andrea Clark
Chloe Hunter
Alyra Hudson
Price
189,00 CA$