Följ med på en fyra dagar lång intensiv med Shiva Rea där elementen utforskas som levande krafter i kroppen och i yogapraktiken. Genom Prana Flow och Elemental Vinyasa rör du dig med jord, vatten, eld, luft och rymd på ett sätt som både förankrar och öppnar upp, och som kan bidra till ökad balans och vitalitet.
Upplevelsen väver samman rörelse, andetag och ritualer i ett djupt kroppsligt arbetssätt inom yoga. Här möts dynamisk vinyasa, elementära namaskars och ayurvediska rytmer i ett flöde som hjälper dig att ta med dig yogans visdom från mattan in i vardagen. I stället för att bara praktisera elementen bjuds du in att känna dem, leva dem och låta dem påverka din inre och yttre rytm.
Oavsett om du vill fördjupa din praktik eller återknyta kontakten med kroppens naturliga intelligens erbjuder denna intensive en kraftfull plats för återhämtning, insikt och transformation.
Shiva Rea är en internationellt respekterad yogalärare och grundare av Prana Vinyasa samt Samudra Global School for Living Yoga. Hennes undervisning har formats av årtionden av fördjupad praktik, studier och delande i många olika kulturer och miljöer, med ett starkt fokus på andetaget, rytmen och kroppens naturliga intelligens. Med vinyasa-yogans grund som utgångspunkt har hennes metod också påverkats av långvariga...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
ons 23 sep. – lör 26 sep.