Återförvildning: En kvinnoretreat till Costa Rica med Shelia

Följ med Sheila Ewers till en av världens mest orörda naturmiljöer och låt dig inspireras av jorden själv till att hedra din otämjda, gudomliga feminina kraft.

"Tell me, what is it you plan to do
With your one wild and precious life?"
– Mary Oliver

På Costa Ricas Osa-halvö utspelar sig detta retreat i en av planetens mest artrika regioner, där mer än hälften av Centralamerikas djurarter finns. Området är till stor del outvecklat, vilt och vackert orört, och skapar en idealisk miljö för att kliva ur vardagens förväntningar, landa i din egen rytm och återknyta till kraften i att vara en medveten kvinna bland kvinnor.

Under 8 dagar och 7 nätter vaknar du till djungelns ljud, badar i det stilla vattnet i Gulfo Dulce bara några steg från ditt rum och deltar i daglig yoga och meditation. Du får också vara med i kvinnocirklar med fokus på berättande, sanning och självkännedom, samtidigt som du njuter av näringsrik, konstfullt tillagad mat under hela veckan. Det här är en inbjudan att återupptäcka, återförvilda och återväcka de mest värdefulla delarna av dig själv.

Snabb överblick:

19 feb – 26 feb 2028 | Från $2496

Arrangör: Shelia

Om din lärare

Sheila Ewers

Sheila är en ERYT 500- och YACEP-lärare certifierad genom Yoga Alliance. Hon utbildade sig vid Kripalu Center for Yoga and Health och har praktiserat och undervisat i mer än 20 år. År 2011 grundade hon Blue Lotus Yoga, LLC, som drev två fysiska studior i Johns Creek och Duluth, Georgia. Genom Blue Lotus lanserade hon också en komplett onlineplattform för yoga samt skapade Sweet Tea Yoga Festival i Alpharetta, Georgia. Hon är publicerad författare och arbetade som yogaredaktör för Natural Awakenings Atlanta Magazine från 2019 till 2021.

I dag äger och driver Sheila SEEK Yoga and Travel, en komplett yogaplattform som är utformad för att stödja elever och sökare i att fördjupa medvetandet, bygga gemenskap och leva med glädjefull närvaro i kroppen. Hon har dessutom vidare certifieringar inom meditation, yin yoga, thaiyoga, bodywork och yoga nidra, och har tränat med dussintals internationellt kända yoga- och meditationslärare. Sheila leder 200- och 300-timmars lärarutbildningar i yoga, arrangerar retreat och workshops i USA och utomlands samt erbjuder andlig och professionell coachning. Som tidigare professor i amerikansk litteratur fascineras hon särskilt av mötet mellan filosofi, poesi, religion, natur och yoga, och hon låter den perspektivrikedomen genomsyra sitt arbete. Hon fortsätter att lära så ofta hon kan och ser sig alltid som en student av denna uråldriga och vackra praktik.

Där regnskogen möter havet:

Detta ingår

Boende

Omsorgsfullt utformade rum vid stranden med havsutsikt och tillgång till en 25-meterspool.

Måltider

Tre läckra måltider varje dag, direkt från jord till bord och tillagade med egenodlade, ekologiska råvaror, samt snacks och annat som håller dig mätt och energifylld hela veckan.

Yoga

Dagliga yogaklasser, med yogaredskap som matta, klossar och remmar inkluderade.

Transport

Flygplatstransfer från Puerto Jimenez till Blue Osa tur och retur, inklusive skatter.

Omdömen

"Sheila är en fantastisk ledare som ser till varje liten detalj. Hon är själslig, passionerad, omtänksam och skicklig. Hon leder och undervisar direkt från sitt öppna hjärta. Det hon vet delar hon med sig av. Det hon känner delar hon med sig av. Sheila låter dig uppleva ljusets ögonblick som du för alltid kommer att bära med dig!"
~Ellen S

"Sheila skapar den bästa kulturella och andliga upplevelsen! Alltid enastående tematisering av klasserna, de allra bästa faciliteterna, oklanderlig organisation och kulturellt berikande inslag! Jag har varit på flera retreat och kommer alltid hem med idéer för självutveckling och transformation! Skulle rekommendera på ett ögonblick! Älskar mina yogaresor."
~Natalia R

"Jag deltog nyligen i Seek Yogas Costa Rica Wild Woman-retreat, Re-Wilding, och det var en absolut njutning. Den här veckolånga retreaten var fylld av hjärta, själ och djup feminin visdom. Varje yogaklass var vackert tematiserad kring Women Who Run With the Wolves av Clarissa Pinkola Estés, där berättelser som Singing Over the Bones, Vasalisa och Baba Yaga vävdes in i rörelse, andning och reflektion. Yoga, trummande, dans och gemensamma ritualer tillsammans med en gemenskap av modiga, vackra kvinnor gav verkligen näring åt min själ. Blue Osa Retreat Center är fantastiskt: genomtänkt utformat, fridfullt och vackert med en blomstrande trädgård fylld av magnifika statyer. Maten var näringsrik och utsökt, spat var exceptionellt med oerhört skickliga massörer, och läget direkt vid stranden gjorde allt heligt och jordande. Det fanns en blandning av avkoppling och äventyr där varje deltagare kunde möta sina behov. Utbudet var omfattande med vandring i djungeln, båtutflykter för att se delfiner, vattenfall med repnedfirning, zipline, sloth tours och mycket mer. Sheilas retreat genomsyras av äkthet, samhörighet och själ. Om jag kunde skulle jag följa henne över hela världen."
~Denise