Andningsövningsledarutbildning i Australien – 23 sep – 2 dec

Välkommen in i en utbildning för dig som känner dig redo att guida andra genom breathwork med skicklighet, närvaro och ansvar.

Breathless Facilitator Training är en certifieringsutbildning på 10 veckor som är skapad för att hjälpa dig att växa in i rollen som facilitator med trygghet, tydlighet och integritet. Här lär du dig att leda sessioner på ett säkert och effektivt sätt, med stöd i forskning, levd erfarenhet och praktisk tillämpning i verkliga sammanhang.

Programmet handlar inte om att memorera manus eller samla på sig tekniker. I stället ligger fokus på närvaro, förmågan att läsa rummet och att hålla space på ett sätt som är etiskt, förankrat i kroppen och genuint stödjande.

Två sätt att gå utbildningen

Båda vägarna leder till samma certifiering och samma kärnplan. Skillnaden ligger i hur du upplever resan.

Välj det format som passar ditt liv, din inlärningsstil och hur djupt du vill fördjupa dig.

Onlineutbildning

En fullt stöttad onlineväg över 10 veckor som inkluderar:

• Tillgång till Breathless Academy och lärplattformen
• Hela breathwork-kursen med tekniker och resurser
• Två livepass via Zoom varje vecka för undervisning, övning och integration
• Inspelningar av sessionerna för att kunna se dem igen
• Löpande stöd och utrymme för frågor under hela processen

Det här alternativet passar dig som vill ha flexibilitet men samtidigt vara nära både lärandet och gruppen.

Hybridutbildning

Onlineutbildning + fysisk mountain immersion

Denna väg innehåller allt som ingår i onlineutbildningen, plus en fyradagars fördjupning på plats i Snowy Mountains.

Upplägget passar dig som vill få arbetet helt in i kroppen, öva på att facilitera ansikte mot ansikte och ta emot direkt, jordnära feedback i en trygg och avgränsad miljö.

Mountain Immersion

Det är här utbildningen fördjupas på allvar.

Den fyra dagar långa immersionen hålls i Snowy Mountains på The Shed at Lake Crackenback Resort, med boende på Pender Lea Chalets. Här finns tid och rum att sakta ner och kliva fullt in i rollen som facilitator.

Du får öva på att guida breathwork-sessioner, uppleva arbetet från båda sidor och ta emot feedback som hjälper dig att finjustera din närvaro och stärka din självtillit. Miljön är medvetet stödjande, så att du kan integrera det du lärt dig utan störande moment.

Det här handlar inte om prestation. Det handlar om embodiment, medvetenhet och att lära sig lita på sig själv i rollen.

Din lärresa

Utbildningen börjar så snart du har anmält dig.

Inne i Academy arbetar du dig igenom en tydlig struktur som omfattar breathwork-tekniker, reglering av nervsystemet, faciliteringsfärdigheter, etik och praktisk tillämpning. De livebaserade samtalen är platsen där teori möter erfarenhet, med utrymme att öva, ställa frågor och reflektera tillsammans med din grupp.

Det här är en erfarenhetsbaserad utbildning. Du lär dig inte bara om breathwork — du arbetar med det, leds genom det och växer gradvis in i att själv leda det.

Efter certifiering

Certifieringen är inte slutpunkten.

Efter avslutad utbildning fortsätter du att vara en del av Breathless-ekosystemet, med fortsatt tillgång till lärmaterial och inbjudningar till framtida utbildningar och uppdateringar. Många facilitatorer börjar hålla sessioner kort efter att programmet är klart, samtidigt som de fördjupar sin kompetens genom praktik och gemenskap.

Ambitionen är enkel: du ska vara stöttad även efter utbildningen, inte skickas vidare ensam.

Forskning och trovärdighet

Det här arbetet är oberoende forskat.

I samarbete med Macquarie University deltog Breathless i en studie med 505 deltagare som visade tydliga förbättringar i humör, betydande minskningar av ångest och mätbar ökning av interoceptiv medvetenhet, med resultat som kvarstod en vecka senare.

Johannes är också medförfattare till peer review-granskad breathwork-forskning publicerad i Brain Sciences (Banushi et al., 2023, MDPI), en internationellt erkänd vetenskaplig tidskrift.

När du utbildar dig med Breathless lär du dig av praktik som har mätts, studerats och publicerats.

Johannes Egberts & Breathless-teamet

Johannes har mer än tio års erfarenhet inom området som freediving-instruktör, Wim Hof Method Instructor, Oxygen Advantage Instructor, HeartMath Trainer och certifierad yogalärare. Han har faciliterat breathwork för tusentals människor och är medförfattare till peer review-granskad forskning publicerad i internationella vetenskapliga tidskrifter.

Det många alumner minns allra starkast är dock hur det kändes att vara i rummet med honom.

Breathless-teamet bär med sig samma vänlighet, medkänsla och positiva energi genom hela den fysiska upplevelsen, från första ankomst till sista avsked.