Upplev en uppfriskande variation av den klassiska yogapraktiken i en Aerial Yoga (Fly Yoga)-klass som bjuder in till rörelse, balans och en lätt känsla av frihet. Med hängmattan som stöd får du utforska välkända yogapositioner på ett nytt sätt, samtidigt som du varsamt aktiverar styrka, rörlighet och kroppsmedvetenhet.
Oavsett om du är nybörjare inom aerial yoga eller redan känner dig hemma på mattan, erbjuder passet en lyftande miljö där du kan sakta ner, andas och röra dig med trygghet. Det mjuka tyget hjälper dig att hitta in i positionerna, fördjupa stretchen och möta praktiken med både lekfullhet och fokus — något som kan ge en skön känsla av både fysisk och mental lättnad.
Här möts du av en varm och välkomnande atmosfär där du får utmana dig själv i din egen takt och upptäcka hur fly yoga kan ge ditt välbefinnande en ny och inspirerande riktning.
Rita Martins da Costa Rita Martins da Costa är en engagerad yrkesperson inom rörelse och välbefinnande, och hon bidrar med ett genomtänkt och stöttande närvaro i varje klass hon leder. Även om hennes specifika inriktningar inte anges, speglar hennes roll i OM Academy-teamet ett tydligt fokus på att främja både fysisk och mental balans genom yoga, dans och andra former av...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates