I den varma portugisiska sommarsolen väntar en 7-dagars retreat som ger både kroppen och sinnet ny energi. Här får deltagarna fördjupa sig i yoga och pre-hab, med fokus på att stärka kroppen, förebygga belastning och bygga en stabil grund för rörelse. Samtidigt öppnar acroyoga och partnerakrobatik upp för lekfullhet, samarbete och glädjen i att utforska rörelse tillsammans.
Varje dag bjuder på en genomtänkt balans mellan aktivitet, närvaro och gradvis utveckling, där utrymme skapas för att stärka tillit, självförtroende och kroppsmedvetenhet. Utöver den mer dynamiska praktiken får deltagarna även ta del av Thai massage och terapeutisk flying, vilket ger retreaten en återhämtande och läkande dimension. Kombinationen av dessa discipliner skapar en atmosfär som är både upplyftande och jordande – perfekt för den som söker en meningsfull sommar med djup, glädje och fysisk återhämtning.
Vid entrén till ett rymligt lyxigt tält väntar en inbjudande miljö som kombinerar lugn och funktion på ett naturligt sätt. Här möts du av naturmaterial som ger värme och struktur åt rummet, samtidigt som flera enkelsängar skapar en bekväm lösning för gäster som uppskattar ett enkelt och gemensamt boende.
Känslan är avslappnad och jordnära, med en stil som harmonierar fint med den omgivande wellnessmiljön. Genomtänkta detaljer bidrar till en mjuk och harmonisk atmosfär, så att du snabbt kan landa och koppla av efter dagens retreataktiviteter.
För dig som söker komfort i en stillsam tältmiljö är detta ett fint val. Här förenas diskret elegans med praktisk enkelhet, nära retreatens hjärta och med en ombonad, naturlig känsla som gör vistelsen extra trivsam.
Monte Da Orada
Price
On request
tors 13 aug. – sön 23 aug.