Yota Zirziri kom i kontakt med yoga och meditation första gången 2006, efter flera månaders resa i Indien. Sedan dess har hon fortsatt som en hängiven elev till praktiken.
Under åren fördjupade hon sig i Hatha- och Ashtangayoga tillsammans med sina lärare Konstantinos Karafoulides och Virginia Anagnostou, en erfarenhet som väckte hennes vilja att gå vidare på den här vägen.
Senare återvände hon till Indien för att genomföra sin 250-timmars TTC vid Yoga Vidya Gurukul, ett traditionellt Hatha Yoga-ashram i Trimbak, norr om Mumbai, i Nashik-regionen.
Under sin tid i Chania tränade hon med Anastasis Koutsogiannis och introducerades till väggyoga genom sin praktik med Aggeliki Rebelou. Hon har också slutfört seminarier i meditation och pranayama med Yannis Yaples, är certifierad i Yin Yoga av Betty Papadopoulou samt har tränat med Sia Zourladani inom yoga och träning för gravida och efter förlossning genom båda nivåerna av Human Mama Training-seminariet.
Hennes undervisning är terapeutisk och holistisk, med fokus på att stärka både kropp och sinne, samtidigt som hon uppmuntrar acceptans och självkärlek genom Yin-praktiker.
Hon är även certifierad thaimassageterapeut från Sunshine Massage School i Chiang Mai, Thailand, och erbjuder regelbundet Metta.