Rasa är en lyhörd och inspirerande yogalärare som med stor omsorg leder sina elever genom praktiken. I hennes klasser får du lära dig grunderna i andningen, och hon lägger alltid särskild vikt vid kroppens linjer i asanas samt hur positionerna utförs korrekt. Med en mjuk och intuitiv vägledning för hon dig djupare in i medveten närvaro genom pranayama, andningens konst som hjälper dig att hitta ro och inre balans.
År 2015 blev Rasa utbildad till yogalärare med titeln YOGA SIROMANI vid International Sivananda Yoga Vedanta Centre.
År 2016 fördjupade hon sig i himalaya-yogatraditionen, och redan året därpå tilldelades hon titeln Himalayan Yoga Teacher.
År 2018 vidareutvecklade Rasa sina kunskaper vid Lithuanian Sports Academy, där hon senare slutförde utbildningen till instruktör i "Alternative Self-Healing - Circulatory Breathing".
Rasa är elev till Martynas Driukas och har sedan 2015 delat med sig av sin erfarenhet genom yogapass som bjuder in till att leva lätt, medvetet och med ett leende.
Inga Uma har utövat yoga i mer än 22 år. Hon är grundare och inspiration bakom gruppen "Klasikinė Yoga Palanga".
År 2017 tog Inga examen från lärarutbildningen vid International Sivananda Yoga Vedanta Centres, en utbildning som gav en stabil grund i klassisk yogapraktik och undervisning.
För Inga är yoga inte bara rörelse för kroppen, utan också ett sätt att leva som hjälper henne att utvecklas, må bra och upptäcka vägen till medvetenhet. Hon beskriver yoga som en av livets största upptäckter.
Hennes mål är att hjälpa människor att finna inre harmoni och stärka både kroppen och den emotionella hälsan genom medveten rörelse och andning.