Med rötterna i Phitsanulok, Thailand, möter West varje deltagare med ett jordnära och välkomnande förhållningssätt till rörelse. Här får du en trygg start oavsett om du är helt ny till träning eller återvänder efter ett uppehåll.
West arbetar med erfarenhet inom pilates, yoga, personlig träning och hybrid strength, och anpassar varje pass efter var du befinner dig just nu. Fokus ligger på att bygga styrka, stabilitet och självförtroende i en takt som känns hållbar.
På Gravity är West uppskattad för sin lugna och precisa undervisning samt sin genuina tålamod. Förvänta dig tydliga instruktioner, en kravlös atmosfär och en känsla av stadig utveckling redan från första passet.