Victoria Cooper är baserad i Sussex och arbetar som erfaren lärare inom yoga, meditation och mindfulness, samt som massageterapeut, hypnosterapeut, ljudhealer och energiarbetare. Med mer än 20 års undervisning bakom sig i kliniker, studios och på retreat, bland annat på Tilton House, Brooklands Barn, Oxonhoath, Platinum Healing och Unity, bär hon med sig ett brett och väl förankrat perspektiv format av lång praktik och insikt.
Hennes klasser beskrivs som mjuka, återhämtande och djupt förvandlande, med fokus på andetaget och meditation i rörelse. Victoria skapar en stöttande och icke-dömande miljö där deltagarna kan känna sig jordade samtidigt som de får praktiska verktyg för egenvård genom yoga och meditation. Varje session har en egen sekvens med ett lugnt och tillgängligt flöde, vilket gör undervisningen lämpad för elever på alla nivåer.
På The Yoga Yurt delar Victoria sin kärlek till medveten rörelse och inre balans, och erbjuder en välkomnande plats att slappna av, återknyta och utforska ett mer centrerat sätt att vara.