Med över 20 års egen yogapraktik tar Vicki Bannister med sig både djup, erfarenhet och ett genomtänkt förhållningssätt in i varje klass. Efter att ha slutfört sin 200-timmars Yoga Teacher Training 2009 vid Yoga Center of Columbia fördjupade hon sig vidare i yogafilosofi genom ett intensivt Yoga Immersion-program 2010, följt av ett Ayurveda Immersion-program 2019. Dessa studier fortsätter att forma både hennes egen praktik och sättet hon leder andra på.
Vicki dras särskilt till linjefokuserad yoga och rörelser som leds av andetaget, med klasser som stärker sambandet mellan kropp och sinne. Hon väver gärna samman yogans och ayurvedans principer på ett jordnära, praktiskt och tillgängligt sätt. Hennes undervisning uppmuntrar deltagarna att röra sig med medvetenhet, bygga trygghet i sin praktik och uppleva hur välbalanserad yoga kan stödja både stabilitet och välbefinnande.