CamiYoga Ore-lärare
Olika former av träning och rörelse har följt mig genom hela livet som en hobby. Jag har alltid tyckt om att gå på klasser ledda av andra och har ibland tänkt att det skulle vara roligt att själv undervisa. När jag deltog i en aerial yoga-klass såg jag en kurs som Kamila hade annonserat, och jag gick dit helt enkelt av välvilja, utan någon tydlig bild av vad som skulle hända sedan. År 2019 slutförde jag därför CamiYoga Course (YACEP) Level 1-2. Därefter erbjöd Kamilė oväntat mig att undervisa aerial yoga på CamiYoga-studion, och så började min resa som aerial-lärare. Senare gick jag även Level 2-3 samt YIN/RESTORATIVE aerial yoga-kursen. Jag är också Nirvana Fitness-instruktör, leder aerial yoga för barn, soul collage, fractal events och är utövare av Kuksando.
De klasser jag leder handlar om att komma i kontakt med kroppen genom rörelse, lyssna inåt, känna, acceptera samt skapa sinnesro och känslomässig balans. Vår kropp bär på känslor, emotioner och tankar. Om vi kväver den eller trycker undan det som finns där, tar kroppen skada. Rörelse och medveten närvaro frigör, ger lätthet i kroppen och samtidigt lätthet i vardagen.