Med mer än 20 år ägnade åt studier av Buddha Dharma förmedlar Tracy Sheridan en undervisning präglad av djup erfarenhet, tydlighet och närvaro. Som livslång utövare och lärare inom yoga och rörelsemedvetenhet har hon sedan 1983 följt en stadig väg där den levda praktiken, den medvetna utforskningen och de kontemplativa traditionernas visdom har fått forma hennes arbete.
Tracy mötte sina rotlärare Ven. Namgyal Rinpoche år 2001 och Lama Chokyi Gyaltsen (Lama Mark Webber) år 2003, och har även haft förmånen att studera med andra lärare inom den tibetanska vajrayana-traditionen. Denna breda bakgrund märks i hennes undervisning, där deltagarna erbjuds en jordnära och reflekterande miljö för att fördjupa sin medvetenhet, lyssna in kroppen och närma sig praktiken på ett autentiskt sätt.