Vikarie-lärare. Tida är en erfaren yogalärare, intuitiv sound healer och skicklig bodyworker med mer än tio års egen praktik och över 2 000 undervisningstimmar i bagaget. Med sin omhändertagande närvaro och jordnära visdom leder hon varje klass med omsorg, tydlighet och en varm, personlig intention. Hennes sätt att undervisa skapar en trygg och inspirerande atmosfär där deltagarna får utrymme att både landa och fördjupa sin praktik.
Hennes signaturstil, Tida Happy Yogi Style, förenar den dynamiska energin i Vinyasa med styrkan och djupet i Forrest Yoga samt den stillsamma, reflekterande kvaliteten i Yin. Kombinationen bjuder in till både utmaning och återhämtning, och gör klasserna både rymliga, stabila och närande. Oavsett om tempot är högt eller mer meditativt möter Tida varje stund med värme och närvaro, så att eleverna kan komma närmare sig själva.