Taran Collis är en engagerad yogaterapeut och wellnesspedagog med fokus på hälsosamt åldrande, stresshantering och ayurvedisk egenvård genom livets alla skeden. Hennes arbete uppmuntrar till en djupare relation till naturen, erbjuder ett eftertänksamt alternativ till många moderna programs höga tempo och hjälper deltagarna att vara fullt närvarande. Genom hennes vägledning kan människor arbeta för att sänka sin biologiska ålder, stödja immun- och andningshälsa, förbättra hållning och bålstyrka, lindra stress, minska oro och depression, öka vitaliteten genom funktionell andning, återställa homeostas samt förbättra sömn och matsmältning.
Taran skapar utrymme för att naturen ska få vara en del av lärandet. Enligt henne går många program för snabbt och lämnar för lite plats för närvaro. Hon bjuder in deltagarna att fördjupa sin egen kontakt och återta sin hälsa med övningar som stödjer att lyfta armarna över huvudet och röra sig med större lätthet. Återkoppling från elever speglar denna effekt, bland annat från TR, som upplevde remission från en autoimmun sjukdom, och Kathy, som fann frid och närvaro.
Taran erbjuder ett brett spektrum av tjänster, däribland privat yogaterapi, gruppklasser, ayurvediska hälsokonsultationer, avslappning, meditation, Yoga Nidra och naturinspirerade retreat. Hon verkar också som utbildare för Essential Yoga Therapy. Hennes utbildningsprogram, inklusive kursen Ayurveda Self-care, är upplagda som miniretreat och introducerar helande behandlingar som abhyanga-självmassage, massage av huvud, fötter och händer, marma-punktterapi, Karna Purana, Basti, Garshana och Nasya. Dessa kurser är godkända som 8 timmar APD genom IAYT.
Taran har skrivit Dinosaurs Do Yoga Too, en barnbok med fokus på äventyr som stärker självkänslan. Hon har också medverkat som gäst i The Last Word Podcast med KSFR, där hon talar om wellnessfrågor. Dessutom deltar hon i paneler för bokrecensioner och i samhällsarrangemang, däribland Brave Conference samt olika yoga- och meditationspraktiker.
Taran är djupt engagerad i det lokala samhället och leder yogapass på tisdagar och torsdagar kl. 9.00 PST. Hon arrangerar också vårens gemenskapsevenemang, sommarens online-retreat och workshops som är utformade för att odla frid och säsongsanpassat välbefinnande. Hennes arbete spänner från barneyoga till avancerade ayurvediska behandlingar och bidrar till att göra wellnessutbildning tillgänglig för människor i alla åldrar.