Kundaliniyogalärare, certifierad student vid Kundalini Research Institute, integrativ kroppsrörelseterapeut och utövare av Karam Kriya – metoden för siffersymbolik.
Eglės arbete förenar andlig vision, kroppens visdom och kunskap om en hållbar livsstil. Hon utgår från att varje människa är en andlig varelse på en jordisk resa.
Kundaliniyoga
Kundaliniyoga kombinerar fysiska övningar, andning, koncentration, mantrarecitation och djup avslappning. Det är en snabbverkande psyko-fysisk praktik som hjälper dig att gå från att styras av yttre påverkan till ett tillstånd av medveten närvaro. Som C.G. Jung uttryckte det väljer den medvetna människan själv vart uppmärksamheten riktas, medan den omedvetna bara reagerar. Upplev hur du kan återknyta till din inre mittpunkt och forma ditt liv genom kroppen och andetaget.
Genom att ta med dig det du lär dig i klassen kan du:
- Prova kundaliniyogans grundläggande element och hur de påverkar välbefinnandet;
- Se hur medveten uppmärksamhet förändrar ditt inre tillstånd och dina vardagliga val.