Hon kom i kontakt med yoga redan som 15-åring genom sina föräldrar, och praktiken blev tidigt en naturlig del av vardagen. Fördjupningen kom senare på allvar, och för åtta år sedan mötte hon sin guru, vars visdom och vägledning, enligt henne, sträcker sig långt bortom det som böcker eller akademiska examina kan ge.
Det hon har tagit med sig från den undervisningen är vikten av att först förstå vad yoga inte är, innan man närmar sig dess sanna kärna. För henne handlar det inte om att stå på huvudet eller pressa kroppen in i extrema former. I stället är yoga ett sätt att möta hela sig själv på ett äkta och närvarande sätt. Den första glimten av detta, menar hon, kan öppna dörren till varaktig frid och en styrka som överträffar fantasin.
På den akademiska sidan har hon en masterexamen i Yoga Therapy & Research från S-VYASA University, samt certifiering som 900-timmarsutbildad lärare och terapeut från The Yoga Institute i Indien. Hennes erfarenhet omfattar planering, utformning och ledning av hälso- och träningspass samt företagsklasser för företag och klienter i Indien, USA och Storbritannien. Hennes arbete spänner över Hatha och Ashtanga med fokus på fysiskt, mentalt och andligt välbefinnande, inklusive asana, pranayama, meditation, kriya, yogiska tekniker, anatomi och fysiologi samt mantrachanting.
Hon har också lett individuella och gruppbaserade yoga-terapigrupper för personer med höftartros, ryggsmärta, skolios, diabetes mellitus, sömnlöshet och andra hälsoutmaningar, med ett strukturerat yogiskt angreppssätt.
Spoorthi har ett starkt intresse för att föra in denna djupa visdom i den moderna biomedicinska världen. Intresset fördjupades ytterligare när hon fick möjlighet att arbeta med patienter och bidra till en biomolekylär forskningsstudie vid ett ledande medicinskt institut i Indien. Hennes fallrapport har nyligen publicerats i en vetenskaplig tidskrift inom integrativ medicin, och ytterligare en forskningsartikel är för närvarande under arbete för publicering i en annan tidskrift.
Som hon själv uttrycker det är det inspirerande att se hur de förändringar som yogautövare upplever nu också speglas i vetenskaplig forskning, både i Indien och internationellt. Hon hoppas på ett ännu större erkännande av yoga inom medicin och vetenskap, med mer förståelse för att ämnet är värt att undersöka och göra tillgängligt för klinisk användning.