Sonia förenar ayurvedisk visdom, livscoachingens insikter och yogans jordande närvaro i sina konsultationer. Med fördjupad utbildning från Ayurvedic Institute och läror från den legendariske Dr. Vasant Lad arbetar hon med ett noggrant och reflekterande förhållningssätt för att förstå varje människas unika konstitution. Genom en varsam bedömning av fysiska, mentala och känslomässiga mönster hjälper hon dig att se både din naturliga ayurvediska grund, Prakruti, och de obalanser som just nu påverkar ditt välbefinnande, Vikruti.
Hennes vägledning är varm, praktisk och djupt individanpassad, med stöd i att skapa sundare vardagsvanor, en mer balanserad kost och en livsstil som känns i linje med dina behov. Oavsett om du söker större klarhet, inre ro eller en mer hållbar väg till välmående, erbjuder Sonia stödjande råd som hjälper dig att röra dig mot harmoni och frid.
Qualifications: