Sol Pineda är en hälsocoach och välmåendefacilitator som arbetar med ett genomtänkt, vetenskapligt förankrat synsätt på hållbart välbefinnande. Som HCANZA-ackrediterad och internationellt certifierad hälsocoach har Sol särskild kompetens inom förebyggande hälsa, livsstilsoptimering och stresshantering, med fokus på att skapa vanor som faktiskt går att leva med över tid.
Med mer än 7 års global erfarenhet kombinerar Sol kunskap inom integrativ kost med evidensbaserade metoder för beteendeförändring. Det gör det möjligt att stötta människor i verklig personlig utveckling, där små steg får stor betydelse. Arbetet har omfattat både företagsgrupper, privata klienter och offentliga organisationer, i program som är utformade för att ge praktisk nytta och långsiktig effekt.
Sol är uppskattad för att förena holistiskt välmående med jordnära, forskningsbaserade arbetssätt. I coaching och på retreat skapas en trygg och professionell miljö där deltagarna får tydliga verktyg, inspiration till medvetna livsstilsförändringar och stöd för att bygga mer balans, motståndskraft och välbefinnande i vardagen.