I snart två decennier har jag ägnat mig åt ayurveda och dess holistiska syn på hälsa. I min verksamhet i Flensburg erbjuder jag kostrådgivning, noggranna konstitutionsanalyser och återhämtande massage i förebyggande syfte. Mitt arbete fördjupas också av det harmoniska samspelet mellan yoga-ayurveda-chikitsa-terapi.
Min fördjupade kunskap om örter och kryddor, utifrån Dravyaguna-principen, präglar både min undervisning som yogalärare och mitt terapeutiska arbete. Den ayurvediska matlagningens alkemiska konst inspirerar mitt dagliga liv och får även plats i mina workshops.
Jag leder Hatha Yoga och Yin Yoga, med inspiration från ayurvedans atmosfär. Även andra yogastilar vävs kreativt in i mina klasser. Eftersom ayurveda sätter varje människa i centrum fokuserar jag på att vårda en vänlig relation till sig själv. Som följeslagare på vägen stöttar och inspirerar jag särskilt kvinnor att upptäcka sin kvinnlighet och ta hand om sig själva med omtanke.
Tillsammans hjälper ayurveda och yoga till att väcka livskraften och utforska den inre potentialen. Dessa läror har på ett positivt sätt förändrat mitt eget liv.