”Låt det flöda” är ledstjärnan i mitt arbete: att lita på det naturliga skeendet och låta saker få utvecklas i sin egen takt. Under 28 år har den här vägen varit tätt förknippad med min personliga utveckling. Allt började under en särskild period i mitt liv, då min yogaresa först ledde mig till graviditetsyoga. Därifrån har min praktik fortsatt att fördjupas och förändras.
Utbildning & kvalifikationer
År 2016 avslutade jag en tvåårig lärarutbildning vid det nationella seminariecentret BYVG. Sedan dess har jag arbetat med Vinyasa Flow, Yin yoga, fasciaarbete, yoga för 50+ samt som certifierad ledare för avslappningskurser. Min lärarbehörighet är dessutom godkänd av sjukförsäkringskassor.
Specialområden
Mina klasser omfattar klassisk Hatha yoga för blandade grupper, liksom riktade pass för rygghälsa, djupt återhämtande Yin-praktik och dynamiska Vinyasa Flow-klasser.
Filosofi
För mig är yoga ren livsenergi: konsten att acceptera sig själv som man är, se världen med nya ögon och upptäcka det som kanske är världens mest välgörande terapi. Genom den ständiga dialogen med mina deltagare lär jag mig allra mest, och jag bjuder in dig att följa med på den här vägen.