Sibel undervisar i yoga och barre pilates och har ett djupt personligt förhållningssätt till rörelse. Hon vet hur det känns att fortsätta för länge, att bortse från kroppens signaler och att först stanna upp när det nästan är för sent. Den erfarenheten lärde henne hur viktigt det är att verkligen lyssna på vad kroppen behöver. I sina klasser uppmuntrar hon dig att uppmärksamma dina egna behov och att upptäcka att utveckling ofta börjar när du är varsam mot dig själv. Hon ser fram emot att guida dig på den här resan och hjälpa dig utforska vad som blir möjligt när du skapar utrymme för dig själv, manifesterar, skapar och kliver fullt ut in i din kraft.
Angeliques väg började med yoga och ledde henne steg för steg djupare in i pilates. I hennes klasser står balansen mellan ansträngning och avkoppling i centrum. Hon delar gärna med sig av den styrka, fokus och glädje hon själv upplever. För henne är pilates mer än bara en timme på mattan: det är en väg att följa, där medveten uppmärksamhet hjälper dig att se dina utmaningar och de områden där det finns utrymme att växa. Hon undervisar med engagemang och en dos humor, eftersom glädje är en viktig del av livet och rörelsen. Angelique välkomnar dig varmt att delta i någon av hennes klasser och själv uppleva vad pilates kan ge. Kliv utanför din komfortzon och upptäck pilates kraft.