CYT 200, certifierad Yin Yoga-instruktör och certifierad Hot Asana Assist. För mer än 25 år sedan gick jag in i min första yogaklass och blev genast förälskad. Sedan dess har yoga varit en meningsfull del av mitt liv och gett mig stöd genom några av de svåraste och mest utmanande perioderna jag har mött.
Under många år bar jag på tanken att fördjupa min praktik och dela den med andra, även om rätt tid aldrig riktigt kändes självklar. Jag fortsatte att praktisera och höll fast vid drömmen om att en dag undervisa. År 2015 gjorde jag en stor livsförändring och lämnade företagsvärlden bakom mig. Jag fortsatte att ägna mig åt min praktik, och 2017 påbörjade jag en 200-timmars lärarutbildning vid Hot Asana Yoga University, vilket gjorde drömmen till verklighet.
På HAYU utbildades jag av Virginia Gallagher och Angela Tsu. På senare tid tränade jag återigen med Virginia Gallagher på HAYU och fick min certifiering för att undervisa i Yin Yoga. Genom min undervisning vill jag ge andra samma stöd, utveckling och inspiration som yogan har gett mig.