Shagane leder en klass för alla nivåer som stöttar kroppen med pranayama, medvetna rörelser och egen massage av triggerpunkter med hjälp av props. Hennes undervisning är jordnära, tillgänglig och uppmuntrande, och hjälper deltagarna att utforska yoga på ett sätt som känns både terapeutiskt och praktiskt.
Hon har undervisat yoga sedan 1999, först med certifiering i den heta 26/2 Bikram-serien och senare genom fördjupade studier i Iyengar-yogaterapi med Doug Keller och Kevin Durkin. År 2016 gav hennes 500-timmarscertifiering ett ännu större fokus på andningstekniker, meditation och myofasciell release för besvär i bindväven.
Hennes arbete kretsar kring att förbättra rörlighet, minska stress som byggts upp i kroppen och göra yoga mer tillgängligt, även för personer som är bundna till stol. Med bas i Kansas City undervisar Shagane på Hagoyah Yoga studio och privat.
Jag älskade Shaganes yoga!
Stort tack för den tidiga morgonyogan och Shaganes humor.
Shaganes yoga var något helt annat än jag provat tidigare, men jag tyckte verkligen om det. Fantastisk lärare!
Shaganes yoga var en uppenbarelse — jag älskade det!
Shagane är en fantastisk yogalärare.