Jag heter Sasha och arbetar som Hridaya Yoga-lärare, meditationsinstruktör och psykoterapeut. I början av tjugoårsåldern var jag starkt engagerad i ett bohemiskt och intellektuellt liv, där jag studerade, bedrev universitetsforskning och samtidigt drev mitt eget företag. Utåt sett såg livet framgångsrikt ut och var fyllt av världsliga lockelser, men jag kände att något avgörande saknades.
Jag rörde mig ständigt från ett mål till nästa och var fångad i en ändlös jakt på fullständig lycka. Det jag längtade efter var inre stillhet och frid, en glädje som inte styrs av yttre omständigheter, samt friheten att leva helt i nuet utan att skjuta upp livet. Jag ville själv förstå detta och samtidigt kunna vara verkligt till hjälp för andra.
Den sökningen ledde mig till resor runt om i världen och till studier av uråldriga traditioner och olika kulturella perspektiv. Särskilt inspirerad blev jag av Advaita Vedanta, Ramana Maharishis metod för självutforskning och Sahajanandas undervisning i Hridaya Yoga, hjärtats yoga.
Under mer än 10 år har jag ägnat mig åt andlig praktik, och jag är tacksam över möjligheten att stötta andra på deras väg.