Sarvottam erbjuder en genomtänkt kombination av aktiva och passiva meditationsövningar, formad av mer än 7 års terapeutisk erfarenhet med elever och klienter i Rishikesh. Som certifierad yoga- och meditationslärare möter han varje session med ett lugnt och jordnära närvaro.
Hans undervisning väver samman Raja Yoga, Gyan Yoga och Bhakti Yoga som en disciplinerad väg, där meditation och Hatha Yoga stödjer självkorrigering och inre balans. Deltagarna får också möjlighet att utforska sound healing och pranic healing, metoder som är utformade för att främja ett शांत, hälsosammare sätt att leva.
I sina klasser guidar Sarvottam eleverna genom meditationens grunder, sinneträning, mudra, självkännedom och livshelandemassage. Som uppskattad meditationscoach och terapeut inom helande massage är han känd för sitt arbete i både Rishikesh och Kanada.
Du kan förvänta dig en mjuk och stödjande fördjupning i meditation, där utrymme skapas för en stark, stillsam och minnesvärd upplevelse.