Sarah Spence är E-RYT 500-lärare i Hot Vinyasa yoga och har vidareutbildningar inom Restorative Yoga, Yin Yoga, meditation, LSD, Hands On Assists, Hot Yoga, YACEP för Hot Asana Yoga University, Reiki Master-utbildning, tarotundervisning, Buti MVMNT och somatisk rörelse. Hon är också studioägare.
Sarah började praktisera yoga 2012 och drogs snabbt till energin i det varma rummet. Den upplevelsen väckte hennes vilja att undervisa, och 2017 tog hon sin 200-timmarsutbildning under Virginia Gallagher och Angela Hsu. Efter utbildningen lämnade hon sitt jobb för att satsa helt på yoga, undervisade på heltid och drev flera studios innan hon köpte Hot Asana Yoga of Colorado 2022.
Hon känner stor tacksamhet över att få guida andra genom asana och brinner för att dela den frihet, läkande kraft och självinsikt som yogan gav henne. Utanför studion ägnar sig Sarah åt jujitsu, läsning samt hundträning och hundnäring, och hon arbetar just nu mot att bli Certified Professional Canine Nutritionist.