Som huvudlärare och medägare till Three Birds Yoga Studio har Sarah ägnat sig åt yogapraktik i mer än 15 år. I januari 2022 avslutade hon Becomeone Wholeness 500-timmars lärarutbildning inom funktionell yoga, och hon har även fördjupat sig i yin yoga med Bernie Clark. På Three Birds Yoga Studio leder hon veckoklasser, workshops och lärarutbildningar, alltid med stor närvaro och omtanke i varje sammanhang.
Sarahs undervisning utgår från att skapa en trygg och stödjande miljö där deltagarna får utforska med nyfikenhet och självkänsla. Hennes klasser är genomtänkt utformade för att hjälpa utövare att förstå sin kropp på djupet och samtidigt återknyta kontakten med sin sanna natur. Med en fin balans av intelligens, känslighet och tydlig intention guidar hon eleverna mot en praktik som känns både jordande och vidgande.