Certifierad Kundaliniyogalärare
Med fokus på närvaro, energi och inre balans leder Sandra Rutkauskaitė yoga med en varm och trygg närvaro. Hennes undervisning utgår från kundaliniyogans kraftfulla tekniker, där rörelse, andning, meditation och medveten stillhet får samverka för att skapa utrymme för både återhämtning och personlig utveckling.
Deltagare kan förvänta sig pass som bjuder in till att landa i kroppen, släppa spänningar och väcka livskraften på ett mjukt men samtidigt dynamiskt sätt. Oavsett om du är ny inom yoga eller har lång erfarenhet, skapar Sandra en inkluderande atmosfär där du får möjlighet att utforska ditt inre med respekt för dina egna förutsättningar.