Sabina kom i kontakt med yoga 2012, efter flera tunga år med depression och ångest. Hennes första Iyengar-klass gjorde starkt intryck direkt, och hon kände omedelbart att hon hade hittat något som verkligen betydde något. Med tiden utforskade hon även Hatha, Vinyasa och hot yoga innan hon mötte DRU yoga 2014, som kändes som en självklar och omedelbar matchning. Hon uppskattar dess mjuka men samtidigt kraftfulla arbetssätt, liksom att praktiken kan anpassas för precis alla. Oavsett kroppstyp, träningsnivå eller fysiska begränsningar finns det alltid ett sätt att låta yogan fungera för just dina behov. Du behöver inte vrida dig till en kringla för att få ta del av yogans effekter.
Med en naturlig vilja att hjälpa andra kände Sabina sig kallad att dela den förändring som yogan hade skapat i hennes eget liv. Hon genomgick sin yogalärarutbildning 2017 och fortsatte därefter med en utbildning till meditationslärare 2020.
Yogan öppnade också dörren till andra metoder som stöttar hennes välbefinnande. 2018 gick hon en kurs till gongutövare, och 2020 introducerade en vän henne till Access Consciousness Bars. Ett enda session skapade en så djup förskjutning och stöttade hennes läkning så starkt att hon valde att utbilda sig vidare och dela metoden med andra. I dag undervisar hon också i detta kraftfulla verktyg.
Access Bars fortsätter att hjälpa Sabina att leva ett glädjefyllt liv utan depression. Även under utmanande perioder tar hon sig nu snabbare igenom svackor och möter svåra känslor med större lätthet.
Hon är glad över att få erbjuda dessa vackra verktyg som har förändrat hennes liv så djupt.