Boende och gäster i communityn kan delta i klasser på plats samt i egen praktik tillsammans med grundaren av RisingSoul & Retreat Space, Rowena (Row), liksom med andra yogalärare som bor eller gästar på plats. Rowena har också en kvalifikation inom ayurvedisk massage och bär med sig 10 års erfarenhet av att stötta unga och vuxna som har varit utsatta för trauma, beroende och skadliga förhållanden i hemmet eller familjen. Enskilda sessioner kan också bokas för att främja läkande och ökad självkännedom.
Min första kontakt med yoga kom genom min mamma, som gick på klasser när vi var barn. Vid 17 års ålder förlorade jag min pappa, något som blev en djupt smärtsam och förvirrande tid i livet. När jag var 20 reste jag till Nepal för att vandra i Himalaya till förmån för välgörenhet, och där mötte jag den starkt andliga atmosfären i de buddhistiska bergssamhällena. Våra sherpaguider delade sin egen praktik av tai chi, och genom den upplevelsen fann jag närvaro, självkännedom och en känsla av att allt vecklar ut sig som det ska.
Den resan förändrade mitt liv. Den hjälpte mig att på ett sätt jag inte tidigare förmått komma till ro med min pappas död, och den väckte en livslång nyfikenhet på österns religiösa och andliga traditioner, som jag senare fördjupade mig i.
Tio år senare, efter en allvarlig ridolycka, återvände jag till yogan av helt andra skäl. Efter operationer och en period med kortisoninjektioner för att jag skulle kunna fortsätta min karriär som professionell ryttare började jag praktisera varje dag och använda yoga som ett sätt att hantera smärta.
År 2017 avslutade jag min tävlingskarriär och började fundera över vad som skulle komma härnäst. Det ledde mig till Indien, där jag fick ett stipendium för att slutföra min yogalärarutbildning och bli kvalificerad inom ayurvedisk massage. Där förstod jag djupet i yogans läror och insåg att yoga är så mycket mer än något man gör en gång i veckan i en bygdegård. Det är ett sätt att leva, ett trossystem och en väg mot självkännedom och andlig försoning.
År 2019 reste jag till Kina för ett arbetsprojekt. Under den tiden fick personliga händelser mig att ifrågasätta allt jag trodde att jag visste och trodde på. Jag inledde en resa in i självutforskning och andlig medvetenhet, utvecklade egna praktiker och tog till mig läror som hjälpte mig att börja upplösa egot, sinnet och min identifikation med kroppens smärta.
Efter att ha lämnat Kina reste jag ensam genom Thailand och Kambodja, där jag kom i kontakt med Eckhart Tolles undervisning. Hans arbete har inspirerat mig djupt och fortsätter att prägla varje del av mitt liv. I Kambodja mötte jag en kvinna som ledde mig vidare på en resa genom landet till Kep, där jag anmälde mig till ett yogaretreat som inspirerade mig att skapa detta projekt.
Jag är djupt tacksam mot alla som har varit en del av min resa hittills, och jag ser fram emot att dela min erfarenhet och förståelse av andlig medvetenhet med alla som söker det på RisingSoul Retreat.
Den här säsongen kan du också delta i ett varierat utbud av klasser inom yoga, aerial, poi och andra teaterbaserade uttryck.