Roni är baserad i Thailand och arbetar internationellt som yogalärare, C-IAYT-yogaterapeut, ljudterapeut och utövare inom tibetansk buddhism. Hon har varit en pionjär i att förena yoga, ljud och medveten närvaro, och leder bland annat 200-timmars utbildningar i Holistic Yoga & Sound Teacher Training, utbildningar i sound healing, women’s retreats samt yoga trekking-retreats i Nepal. Med mer än 2 500 timmar certifieringar inom yoga och yogaterapi, tusentals undervisningstimmar och över 25 års studier och retreat-erfarenhet erbjuder hon ett djupt förankrat och integrerat arbetssätt. Roni undervisar Holistic Hatha Yoga, Yin Yoga och Restorative Yoga, med inspiration från Buddha-Dharma. Hon kommer ursprungligen från Storbritannien och har bott i Asien i 15 år.
Ronis undervisning vilar på gedigna och fördjupade studier med respekterade lärare inom området. Hennes arbete fokuserar på att knyta samman yoga med en modern, vetenskaplig förståelse av kropp–själv-komplexet, samtidigt som hon använder yogiska och buddhistiska psykologiska ramverk för psykisk hälsa. Hennes intresse för neurovetenskap och elementär visdom från tibetanska, indiska och taoistiska traditioner präglar också hennes perspektiv. För Roni är yoga en praktik för kontakt, relation och egenmakt som stödjer en helhetsmässig utveckling.
Med avancerad utbildning i klassisk yoga och lång erfarenhet av tibetansk buddhistisk praktik för hon in kunskap, närvaro och grace i varje session. Hon drogs tidigt till den rika tibetanska buddhismen med dess meditationer och gudomlighetspraktiker och tog sin tillflykt i Karma Kagyu-linjen 2004. Sedan dess har hon deltagit i många tysta meditationsretreater, särskilt i Dharamsala i Indien, år efter år.
Som privat yogaterapeut sedan 2014 har Roni stöttat hundratals klienter med bland annat ryggbesvär, oro, depression och kvinnorelaterade hälsoutmaningar. Hon fördjupar fortfarande sin forskning och praktik inom terapeutisk yoga och ljudterapi för psykisk hälsa, emotionella trauman och kronisk smärta.
Hennes klasser är andningscentrerade Hatha yogapraktiker, genomlysta av medveten närvaro och berikade med ljud för inre resonans. Hon undervisar med integritet och tydlighet och skapar Hatha-klasser som är poetiska, autentiska och engagerande. Ofta väver hon in dharma-teman, terapeutiska inslag, polyvagal teori, myofascial release och biomekaniska principer för att hjälpa elever att utveckla visdom och medkänsla. I Yin Yoga arbetar längre positioner genom taoistiska meridianlinjer och bjuder in till djup inre lyssning och subtilt arbete med energikroppen.
Hennes bakgrund som professionell scenograf i tio år på Londons teatrar, tillsammans med hennes kärlek till naturen, inspirerar henne att skapa heliga rum för månceremonier, klasser och särskilda retreater. Detta, i kombination med hennes arbete som ljudterapeut, formar hennes Elemental Sound Therapy och skapar en omhändertagande behållare för djup avslappning och förändrade medvetandetillstånd. Sessionerna kan innehålla gongar, sångskålar, kristallskålar, trumma, andra uråldriga instrument och röst som katalysator för förändring.
YOGAUNDERVISNING: E-RYT 500-certifierad lärare via Yoga Alliance; över 20 års egen yogapraktik; 28 års egen meditationspraktik; 15 år och tusentals undervisningstimmar inom yoga och meditation; över 1 000 timmar certifierade yogautbildningar, inklusive 200 h School of Sacred Arts, Bali; 200 h Svastha Yoga & Ayurveda; 70 h Pranayama & Vedic Chanting; Advanced Studies i Himalayan Masters-traditionen; 150 h Advanced Yoga Psychology; 1,5 års Tantra Hatha Yoga Programme; studier i Yoga Sutras; 30 h Yin Yoga Level 2.
TIBETANSK BUDDHISM & MINDFULNESS: 28 års egen praktik inom tibetansk buddhism; nuvarande lärare Yongey Mingyur Rinpoche, Path of Liberation; 2-årigt Joy of Living Programme; 1 år som resident vid Kagyu Samye Dzong Tibetan Centre, London; 3 månader vid Pullahari Monastery, Nepal; 8 veckor MBSR; Mindfulness Meditation Teacher Training; Foundations in Teaching Mindfulness Meditation; två pilgrimsresor till Tibet och heliga Mt Kailash; många personliga studier och meditationer med otaliga lärare, däribland HH Dalai Lama, Akong Tulku Rinpoche, Tenzin Palmo, Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche och Tenga Rinpoche, sedan 1996; egna studier med FPMT, Kagyu Samye Ling och Tergar Community; många 10-dagars tysta retreater i Indien, Thailand, Australien, Storbritannien och Nepal, främst inom tibetansk buddhism och Tantra Yoga.
YOGATERAPI: C-IAYT-yogaterapeut sedan 2017; hundratals kliniska konsultationer under 10 år; presenterade Yoga and Breath for Anxiety på ICATA Conference 2019; över 800 timmar certifierade yogaterapiutbildningar, inklusive 600 h C-IAYT Cert Svastha Yoga & Ayurveda; 150 h Anatomy & Physiology of Hatha Yoga; 1 år Yoga Therapy; 40 h APD Well Woman Yoga Therapy; 40 h Yoga Therapeutics for Emotional Balance; 20 h Structural Yoga Therapy; 18 h Emotional Trauma & Eating Disorders; 16 h Applied Polyvagal Theory in Therapeutic Practice; 16 h APD Science of Human Connection Conference.
LJUDTERAPI & KROPPSARBETE: Elemental Sound Therapist; över ett decennium med hundratals privata sound healings och gruppbaserade sound baths; 60 h Gong & Sound Therapy Training; 50 h Intensive Sound Healing Training (IVT) Level 1; 35 h Integral Sound Therapy Training; 35 h Himalayan Singing Bowls (IVT) Level 1; över 100 timmar certifieringar inom kroppsterapi, inklusive 50 h SEA; 30 h Myofascial Release; 30 h Thai Massage.